ویتامینها در دو نوع محلول در آب و محلول در چربی وجود دارند. مکملهای حاوی این نوع ویتامینها، قادر است نیازهای تغذیهای که توسط رژیم غذایی معمولی تامین نمیشود را به شکل موثری تکمیل کند. افرادی که با کمبود این ویتامینها روبه رو هستند، ورزشکاران حرفهای، افراد باردار و شیرده، بیماران خاص و … میتوانند تحت نظر پزشک یا متخصص از انواع ویتامینها استفاده کنند تا بدنی سالم و قوی داشته باشند